Zdrowie

Kuracje uzdrowiskowe polegają na poddawaniu organizmu różnym bodźcom mającym wywołać reakcje, które zainicjują procesy samonaprawcze. Efekty takich kuracji pojawiają się stopniowo, ale są trwalsze od uzyskiwanych innymi meto­dami. Jednak nie każde schorzenie nadaje się do lecenia uzdrowiskowego. W niektórych przypadkach z góry wiado­mo, że tego rodzaju terapia nie przyniesie korzyści, a nawet może doprowadzić do pogorszenia stanu zdrowia. Do takich schorzeń należą m.in. ostre lub przewlekłe choroby zakaźne, zaawansowana choroba wieńcowa, niewydolność układu krążenia, wątroby, nerek, choroby psychiczne, padaczka z częstymi napadami, czynna choroba nowotworowa.

Staraj się tak plano­wać posiłki dziecka, aby znalazły się w nich warzy­wa, owoce, chude mięso i nabiał. Wyeliminuj cał­kowicie napoje gazowane i słodzone napoje owocowe.

To jeszcze jedna lekcja, którą warto od­robić w miarę wcześnie. Nie da się przejść przez przedszkole, szkołę, ży­cie, nie ponosząc porażek, nie popełniając błędów. Warto więc oswoić dziecko z tym przykrym przeżyciem, póki nasze towarzysze­nie mu w smutku i żalu stanowi dla niego dostateczną pociechę.

W kiełkach jest wszystko co najlep­sze, i to w gigantycznych dawkach. Są skarbnicą witamin z grupy B, witami­ny C (np. 1/2 szklanki kiełków lucer­ny zawiera jej tyle co 6 szklanek soku pomarańczowego), D, E, K, PP oraz  żelaza, fosforu, wapnia, magnezu, potasu, cynku, jodu, manganu, mie­dzi, litu, selenu. Dużo w nich beta–karotenu, wartościowego białka oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Są bogate w błonnik (np. 3 łyżki sto­łowe kiełków pszenicy maj ą go więcej niż kromka ciemnego pieczywa pszennego). Na dodatek dostarcza­ją niewiele kalorii i nie mają właści­wości wzdymających. Kiełki chronią nas przed szkodli­wym wpływem wolnych rodników. Hamują tworzenie się ich w orga­nizmie i unieszkodliwiają działanie tych, które wchłaniamy z otoczenia. Obniżają poziom złego cholesterolu, zapobiegają miażdżycy i nowotwo­rom oraz regulują trawienie. Do­skonale wpływają na cerę, włosy, pa­znokcie i zęby oraz wzmacniają kości. Regenerują i odmładzają organizm, poprawiają odporność, uzupełnia­ją niedobór witamin i minerałów, jednym słowem – zapewniają dobre samopoczucie.

Rośliny magazynują w nasionach zapasy witamin, minerałów, białka, by przekazać je następnemu pokole­niu. Jednak jedzenie nasion nie jest tym samym co jedzenie świeżych kiełków. Dlaczego? Bo składników zgromadzonych w nasionach nie je­steśmy w stanie w pełni wykorzystać. Dopiero podczas kiełkowania uak­tywniają się w nich enzymy, które tak przetwarzają substancje odżywcze, że nasz organizm potrafi je łatwiej przy­swoić. Z węglowodanów powstają cukry proste, z białek – aminokwasy, zwiększa się też ilość witamin.

Asymetria piersi dotyczy wszystkich kobiet. Ale gdy jest bar­dzo wyraźna, bywa przyczyną skrzywienia kręgosłupa. Utrudnia też kupno odpowiedniej bielizny i ubrań. Istnieją trzy sposoby rozwiązania tego problemu. Można powiększyć zbyt małą pierś, zmniejszyć lub podnieść większą albo połączyć obie techniki. Uzyska­nie odpowiedniego kształtu piersi zajmuje chirurgowi 2-3 godziny. Po operacji zwykle nie ma powikłań. Koszt zabiegu to 8-10 tys. zł.

U pań, które nie rodziły albo planują kolejne ciąże, implanty umieszcza się pod mięśniem klatki piersiowej. Taki zabieg nie powoduje z reguły kłopotów z karmieniem piersią. Nie wpływa też na powstawanie nowotworów piersi czy chorób autoimmunologicznych. Po zakończeniu karmienia trzeba wymienić implanty i wykonać tzw. lifting, który podniesie i ujędrni piersi. Po zmniejszeniu biustu natomiast karmienie piersią jest często niemożliwe.

Lekarze mówią, że omdlenie to nagła utrata przytomności, zwykle krótkotrwała, którą poprzedzają zawroty głowy lub tzw. odpływanie, czyli tracenie kontaktu z rzeczywistością.
Omdlenie to naturalna reakcja organizmu, która ma ochronić mózg przed dodatkową utratą tlenu. Gdy mdlejemy, upadamy. A pozycja leżąca sprawia, że krew łatwiej przepływa i większa jej porcja dociera do mózgu.